Đau Thần Kinh Tọa Có Nên Châm Cứu?
Đau thần kinh tọa ta có nên đi châm cứu hay không? Hiện nay, càng có nhiều người muốn sử dụng cách điều trị đau thần kinh tọa bằng phương pháp Đông y với sự kết hợp giữa các bài thuốc và các phương pháp châm cứu. Vậy châm cứu chữa đau thần kinh tọa có thực sự hiệu quả hay không.
Châm cứu chữa đau thần kinh tọa là phương pháp sử dụng các kim châm chuyên dụng để châm và các vị trí huyệt tập trung nằm theo các dây thần kinh tọa trên cơ thể giúp người bệnh được lưu thông khí huyết, tạo cho người bệnh sự sảng khoái, dễ chịu, hạn chế được những cơn đau thần kinh tọa.
Sau khi được các bác sỹ Đông y khám để xác định tình trạng bệnh các bác sĩ sẽ đưa ra một liệu trình điều trị bệnh một cách cụ thể trong khoảng thời gian 2 tuần. Các huyệt thường sử dụng để châm cứu cho căn bệnh đau thần kinh tọa đó là: Huyệt đại trường du, thận du, côn lôn, phong thị, tam lý… thời gian châm cứu trong mỗi liệu trình là khoảng 20 phút
Tác dụng của châm cứu chữa đau thần kinh tọa
Nhiều người bệnh thắc mắc đau thần kinh tọa có nên châm cứu hay không? Câu trả lời là có vì phương pháp châm cứu có rất nhiều tác dụng:
+ Phương pháp châm cứu giúp khí huyết trong cơ thể được lưu thông khiến quá trình trao đổi chất được diễn ra nhanh hơn, giúp người bệnh có được giấc ngủ ngon và một tinh thần thoải mái
+ Điều trị đau thần kinh tọa bằng phương pháp châm cứu là một biện pháp an toàn, ít phải chịu tác dụng phụ như sử dụng các loại thuốc Tây y
+ Châm cứu chữa đau thần kinh tọa có thể được sử dụng bổ trợ cho các phương pháp điêu trị khác mà không gây ra những xung đột
+ Nhiều người bệnh phản hồi sau mỗi liệu trình châm cứu là họ có thể cảm nhận được những cơn đau giảm đi một cách rõ ràng, khiến họ có thể đi lại và di chuyển một cách dễ dàng hơn
Phác đồ châm cứu đau thần kinh tọa hiệu quả
Để căn bệnh đau thần kinh tọa được điều trị một cách hiệu quả nhất khi sử dụng phương pháp châm cứu thì các bác sỹ sẽ lên cho người bệnh một phác đồ điều trị bệnh tùy vào mức độ bệnh tình của bệnh nhân, nhưng thông thường sẽ được thực hiện theo phác đồ sau:
+ Châm cứu tại vị trí các huyệt giúp điều trị căn bệnh đau thần kinh tọa trong khoảng thời gian 20 phút/lần. Mỗi ngày người bệnh nên thực hiện 1 lần và trong khoảng thời gian 15 ngày là kết thúc một liệu trình. (Một vài thắc mắc của bệnh nhân rằng đau thần kinh tọa có nên châm cứu nhiều lần trong ngày không, vấn đề này sẽ phụ thuộc vào quyết định của bác sĩ)
+ Kết hợp biện pháp châm cứu với một số biện pháp khác như giác hơi, bấm huyệt, xoa bóp, máy sinh vật điện…
+ Chế độ dinh dưỡng của bác sỹ cũng được người bệnh thực hiện nghiêm túc bằng cách bổ xung vào thực đơn của mình nhiều loại thực phẩm chứa các vitamin nhóm B, canxi…
+ Rèn luyện cơ thể bằng những bài tập phù hợp theo chi định của bác sĩ
Các huyệt châm cứu đau thần kinh tọa
Khi châm cứu các huyệt chữa thần kinh tọa thì công việc quan trọng nhất là xác định được vị trí của các huyệt giúp điều trị căn bệnh này, nếu không có chuyên môn có thể sẽ châm nhầm các huyệt và gây ra tình trạng không đáng có.
Những huyệt này thường tập trung ở các vị trí mà các dây thần kinh tọa chạy qua từ phần thắt lưng xuống chân và ngón chân.
+ Huyệt thận du: Huyệt này có tác dụng lưu thông khí huyết ở thận, nằm ở vị trí dưới gai thắt lưng thứ 2 , đo ngang ra 2 thốn
+ Huyệt đại trường du: Huyện này nằm ở vị trí dưới gai sống thắt lưng thứ 4, đo ngang 1,5 thốn . Huyệt này có tác dụng lưu thông khí huyết vào Phủ Đại Trường
+ Huyệt thừa phủ: Để xác định vị trí huyệt này thì người bệnh chỉ cần nằm sấp và gập phần cẳng chân lại ép phần gót chân chạm vào mông chỗ nào thì đấy là vị trí của huyệt thừa phủ ( vị trí này là chỗ tiếp nối với chi dưới khi cơ thể chuyển động)
+ Huyệt ủy trung: Vị trí của huyệt là nằm chính giữa nếp gấp ngay chỗ lằn phần chỉ ngang nếp nhượng chân
+ Huyệt thừa sơn: Để xác định vị trí huyệt này chúng ta nối một đường thẳng từ huyệt ủy trung xuống gót chân , dưới huyệt ủy trung 8 thốn trên đường đó, ở ngay phần lõm là vị trí của huyệt thừa sơn.
Xoa bóp chữa đau thần kinh tọa
Nếu Người bệnh vẫn còn lăn tăn về chuyện đau thần kinh tọa có nên châm cứu hay không vì nhiều trường hợp do làm sai phương pháp cũng gây ra những hiệu quả nghiêm trọng thì các bạn có thể sử dụng tay để tiến hành xoa bóp vào những huyệt đạo kể trên tuy nhiên các phương pháp xoa bóp bấm huyệt có tác dụng không mạnh bằng việc châm cứu vào các huyệt này.
>>>đọc thêm:
- Xoa Bóp Bàn Chân Trước Khi Ngủ Sẽ Đem Lại Nhiều Lợi Ích
- Hướng Dẫn Bấm Huyệt Trị Viêm Khớp Khuỷu Tay Với Dụng Cụ Massage
- Giãm Béo Mặt Nhanh Với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ
- Chữa Viêm Quanh Khớp Vai Bằng Dụng Cụ Masssage Gỗ
- Cách Sử Dụng Cây Lăn Massage Mặt Dạng Hai Bánh Song Song
Một vài động tác xoa bóp mà người bệnh đau thần kinh tọa có thể tham khảo
Động tác xoa: Người thực hiện sử dụng lòng bàn ta xoa phần lưng theo hướng di chuyển chính của các mạch máu sau đấy đến phần mông và chân… Cách này sẽ giúp mạch máu được lưu thông
Động tác nắn cơ: Người thực hiện sẽ dùng bàn tay xoa ở vị trí mà dây thần kinh tọa chạy qua đồng thời xác định vị trí các búi cơ sau đấy nắm lấy các búi cơ đấy và day nhẹ để giảm các triệu chứng đau nhức
Động tác day: sử dụng các đầu ngón tay để day lên các nhóm cơ chạy dọc hai bên cột sống lưng và các nhóm cơ mông, đùi, và bắp chân… Cách này giúp các nhóm cơ được nới lỏng không bị căng cứng giải phóng áp lực lên các rễ thần kinh do các nhóm cơ này tạo ra
Động tác lăn: Nắm bàn tay lại sau đấy lăn dọc trên vị trí mà dây thần kinh tọa chạy qua , thực hiện phương pháp xoa bóp này sẽ giúp người bệnh giảm đi cảm giác tê bì, nhức mỏi do đau thần kinh tọa
Hy vọng sau khi đọc được bài viết các bạn có thể tự trả lời được câu hỏi đau thần kinh tọa có nên châm cứu không? Đây là một phương pháp mà ông cha ta đã áp dụng từ hàng ngàn năm và đã chữa khỏi cho rất nhiều người nên bạn hoàn toàn yên tâm về công dụng của nó.
Lưu ý: Phương pháp châm cứu chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ và những người có trình độ chuyên môn tay nghề cao nếu không muốn những trường hợp xấu xảy ra.
