Những Thực Phẩm Nên Ăn Sau Khi Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm
Quãng thời gian sau phẫu thuật, bệnh nhân cần được chăm sóc tốt để sức khỏe nhanh chóng phục hồi. Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn thực phẩm gì cho mau khỏe là vấn đề được đông đảo bệnh nhân cũng như người nhà bệnh nhân rất quan tâm. Bạn đọc có thể tham khảo một số tư vấn hữu ích về vấn đề này qua bài viết bên dưới.
>>> đọc thêm: Khi Nào Nên Đeo Đai Cột Sống Để Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì cho mau khỏe ?
Bệnh nhân sau phẫu thuật điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm và người chăm sóc bệnh nhân cần chú ý một số nhóm thức ăn cần thiết để phục hồi sức khỏe. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm chính:
1. Nhóm thực phẩm cung cấp canxi
Canxi là vi chất đặc biệt quan trọng với người mắc bệnh xương khớp nói riêng và thoát vị đĩa đệm nói chung. Cung cấp đầy đủ canxi rất quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe bệnh nhân.
Các loại hải sản, thủy sản, tôm, cá, cua,… là những thực phẩm giàu canxi.
Với người ăn chay, bạn có thể bổ sung canxi bằng sữa đậu nành, các loại đậu tương, bông cải trắng và bông cải xanh.
2. Các loại rau cả quả nhiều vitamin và khoáng chất
Gồm có các loại rau xanh, cà rốt, bí đỏ, đu đủ,… Một số loại trái cây như bưởi, cam, dâu tây,… cũng chứa nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể. Do đó bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả để vết thương mau phục hồi hơn.
3. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ
Các loại thực phẩm giàu chất xơ tuy không tác động trực tiếp đến tình trạng hồi phục của bệnh nhân nhưng giúp ngăn chặn táo bón. Điều này giúp cho bệnh nhân giảm đau đớn tại vết mổ khi đi ngoài.
Bệnh nhân sau khi mổ nên tránh những gì?
Sau khi mổ, bệnh nhân nên tránh một số vấn đề để tránh ảnh hưởng đến vết mổ cũng như bảo vệ sức khỏe được tốt hơn.
+ Hạn chế sử dụng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Đây là những chất gây ảnh hưởng xấu đến vết mổ nói riêng và sức khỏe nói chung.
+ Bệnh nhân sau khi mổ cần nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế vận động mạnh cũng như mang vác vật nặng, rướn cao lấy đồ vật.
+ Khi ngồi nên đặt một gối nhỏ sau lưng.
+ Hạn chế đi xe trên đoạn đường dằn xóc.
+ Hạn chế quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu sau khi mổ.
Lời kết
Bảo vệ sức khỏe bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sau khi mổ là rất cần thiết. Điều này giúp sức khỏe bệnh nhân ổn định hơn cũng như tránh được các tổn thương không mong muốn. Qua bài viết, hi vọng bạn đọc đã có những hướng xử trí phù hợp với tình trạng bệnh. Bên cạnh đó biết thêm những cách bồi bổ cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm sau khi mổ.
