Bàn Chân Bẹt Ở Trẻ Em
Bàn chân bẹt ở trẻ em là dấu hiệu bất thường trong quá trình phát triển xương chân. Các dấu hiệu bất thường ở trẻ bị bàn chân bẹt rất dễ nhận thấy. Trong quá trình phát triển của con, phụ huynh nên lưu ý nhằm phát hiện và khắc phục ngay bệnh lý này từ sớm, ngăn ngừa các biến chứng nặng sau này.
Bàn chân bẹt ở trẻ là gì?
Bàn chân bẹt ở trẻ em là tình trạng lòng bàn chân bằng phẳng, không có độ lõm. Giữa lòng bàn chân bình thường sẽ có vùng lõm với độ lõm nhất định tùy thuộc mỗi trẻ. Giai đoạn tập đi là thời kỳ hệ cơ xương của trẻ phát triển mạnh mẽ. Phần lớn trẻ đều có sự phát triển bình thường. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, một số bé lại có hệ cơ xương bàn chân phát triển không cân đối, phổ biến là hội chứng bàn chân bẹt.
Nếu để ý có thể thấy bàn chân của trẻ sơ sinh không lõm, không có vòm. Theo thời gian, bàn chân của trẻ dần phát triển. Vùng gan bàn chân sẽ lõm dần khi trẻ trong độ tuổi 2 – 3. Đối với các bé tới độ tuổi này, mặt lòng bàn chân vẫn không lõm. Khi đi trên cát hay chân ướt đi trên nền để lại dấu chân không có chỗ khuyết như người bình thường.
Phân loại bàn chân bẹt
Các dạng bàn chân bẹt khác nhau gồm :
+ Bàn chân bẹt linh hoạt: Bàn chân bẹt linh hoạt là dạng bàn chân thường gặp nhất. Dạng này xuất hiện từ khi người bệnh còn nhỏ tuổi, thường không có triệu chứng. Vòm bàn chân sẽ biến mất khi người bệnh đứng hay khi chân chạm đất hoàn toàn và xuất hiện khi nhấc chân lên khỏi mặt đất.
+ Bàn chân bẹt cứng: Tình trạng này xuất phát từ việc gân (Achille) gót chân kết nối với xương gót chân và cơ bắp chân bị căng. Người bệnh có thể bị đau khi đi hoặc chạy.
+ Rối loạn chức năng của gân chày sau: Dạng bàn chân bẹt này thường được phát hiện ở người trưởng thành. Rối loạn chức năng của gân chày sau xảy ra khi gân kết nối cơ bắp chân và mặt trong của mắt cá chân bị tổn thương, rách hay sưng.
Triệu chứng thường gặp
Để nhận biết trẻ có bị bàn chân bẹt hay không, phụ huynh nên hết sức chú ý đến sự phát triển của con, đặc biệt là khi con bước vào giai đoạn sau 2 tuổi. Khi đó, hệ vận động của trẻ đang trên đà phát triển mạnh mẽ. Nếu như con có các dấu hiệu bất thường như dưới đây, phụ huynh nên đưa bé đi khám càng sớm càng tốt:
+ Chân bước đi hình chữ V, không thẳng được như người bình thường.
+ Khớp gối của trẻ bị lệch theo hướng xoay chụm vào nhau (dáng gối chữ X).
+ Cổ chân của người bệnh xoay đổ ra ngoài hoặc xoay vào trong.
+ Bàn chân không có lõm, dấu chân không để lại vết khuyết.
Những dấu hiệu này sẽ giúp phụ huynh nhận biết con có bị hội chứng bàn chân bẹt hay không. Cách dễ nhận biết nhất là quan sát dấu chân của trẻ in trên nền nhà hay tờ giấy. Nếu dấu chân có vết lõm, chân trẻ bình thường. Đối với các trường hợp dấu chân là cả bàn chân không có vết khuyết, có khả năng trẻ đã mắc chứng bàn chân bẹt. Phụ huynh nên đưa bé đi khám càng sớm càng tốt để xác định đúng tình trạng sức khỏe của con, từ đó có biện pháp can thiệp sớm.
Nguyên nhân dị tật bàn chân bẹt ở trẻ em
Các nguyên nhân phổ biến khiến trẻ mắc chứng bàn chân bẹt gồm:
+ Dị tật bàn chân bẹt bẩm sinh do di truyền nếu cha mẹ có tiền sử mắc hội chứng bàn chân bẹt.
+ Các mô liên kết vùng cổ chân bị kéo giãn, sưng đau cổ chân do hoạt động quá sức, chọn giày không phù hợp, chấn thương, lớn tuổi, béo phì và viêm khớp mạn tính.
+ Dây chằng lỏng lẻo: Dây chằng là dải mô liên kết các xương với nhau, có vai trò quan trọng trong việc định hình vòm cong của bàn chân. Khi dây chằng bị lỏng lẻo, các xương bàn chân không được cố định tốt, dẫn tới tình trạng mất vòm cong của bàn chân.
+ Chênh lệch chiều dài của hai chân: Nếu một chân dài hơn bên còn lại, bàn chân của bên chân dài hơn thường có vòm phẳng hơn để tạo sự cân bằng. Mất cân bằng chiều dài chân có thể dẫn tới sự bất thường ở cột sống như cong vẹo cột sống.
+ Bệnh lý di truyền ảnh hưởng đến mô liên kết: Tình trạng này là do hội chứng Ehlers-Danlos và hội chứng tăng động khớp gây ra.
+ Những bệnh lý ảnh hưởng tới các cơ và dây thần kinh như bại não, nứt đốt sống và loạn dưỡng cơ.
Phương pháp chẩn đoán dị tật bàn chân bẹt ở bé
Phụ huynh nên đưa bé đi khám khi phát hiện con có các dấu hiệu của hội chứng bàn chân bẹt. Nếu trẻ được điều trị sớm trong độ tuổi 2 – 7, khả năng phục hồi rất cao.
Nếu trẻ mắc những triệu chứng bàn chân bẹt nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện thêm những phương pháp chẩn đoán để xác định nguyên nhân, cụ thể:
+ Chụp x-quang và chụp CT: Đây là hai phương pháp chẩn đoán hình ảnh phổ biến đối với các trường hợp có triệu chứng nặng của hội chứng bàn chân bẹt như viêm khớp, những bất thường về góc và sự không thẳng hàng của bàn chân.
+ Siêu âm: Phương pháp này được chỉ định thực hiện để xác định những tổn thương ở các mô mềm như đứt gân thông thông qua những hình ảnh thu được.
+ Chụp MRI: Phương pháp chẩn đoán này cung cấp các hình ảnh chân thực, chi tiết về những tổn thương ở xương và mô mềm của trẻ mắc hội chứng bàn chân bẹt.
Phương pháp điều trị cho trẻ em bị bàn chân bẹt
1. Đế chỉnh hình bàn chân bẹt
Đế chỉnh hình bàn là một phụ kiện được áp dụng phổ biến trong điều trị bàn chân bẹt ở trẻ. Phương pháp này không những đảm bảo an toàn, ngăn chặn biến chứng mà còn mang lại hiệu quả chữa bệnh rất cao. Nhược điểm duy nhất là cần nhiều thời gian. Ngoài ra, sử dụng đế chỉnh hình cũng chỉ có hiệu quả cao với trẻ nhỏ. Người bệnh phải được phát hiện bệnh sớm và chưa có triệu chứng bệnh nghiêm trọng.
Đế chỉnh hình được thiết kế dành riêng cho kích thước bàn chân của mỗi người bệnh. Đế được đặt vào giày hay dép của bé mỗi ngày, giúp tái tạo vòm bàn chân, nâng đỡ bàn chân, đồng thời ngăn ngừa những biến chứng do hội chứng bàn chân bẹt.
Người bệnh trong độ tuổi 3 – 7 khi thường xuyên sử dụng đế chỉnh hình sẽ giúp vòm chân được tái tạo hiệu quả. Theo thời gian, phương pháp này sẽ giúp cấu trúc bàn chân của trẻ trở về vị trí cân bằng. Đối với các trường hợp sau 7 tuổi tới đủ 12 tuổi, hiệu quả điều trị sẽ thấp hơn. Trẻ khi đó cũng phải sử dụng phụ kiện này trong thời gian dài.
2. Vật lý trị liệu
Một số bài tập đơn giản như tập co giãn gót chân, lăn chân cùng bóng hoặc nâng vòm bàn chân có thể hỗ trợ điều trị chứng bàn chân bẹt cho trẻ rất tốt. Tuy vậy, phương pháp này sẽ không hiệu quả nếu như người bệnh thực hiện đơn lẻ. Thay vào đó nên kết hợp vật lý trị liệu cùng phương pháp dùng đế chỉnh hình bàn chân.
Hai bài tập dưới đây có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe của trẻ, đồng thời tăng sự linh hoạt của bàn chân và mắt cá chân, giúp cải thiện triệu chứng bệnh, cụ thể:
Bài tập kéo giãn gót chân
Phụ huynh hướng dẫn trẻ thực hiện bài tập kéo giãn gót chân gồm các bước:
+ Bắt đầu với tư thế trẻ đứng đối diện bức tường.
+ Một tay đặt lên tường sao cho cánh tay ngang với tầm mắt.
+ Một chân đưa ra sau, luôn giữ gót chân tiếp xúc mặt đất.
+ Từ từ khuỵu chân trước xuống cho tới khi cảm thấy căng ở chân sau.
+ Duy trì tư thế trong khoảng 30 giây, sau đó quay về tư thế bắt đầu rồi đổi bên chân, thực hiện tương tự.
+ Phụ huynh cho trẻ tạm nghỉ khoảng 30 giây, sau đó tiếp tục thực hiện bài tập thêm 9 lần. Để đảm bảo hiệu quả điều trị, mỗi ngày trẻ nên thực hiện bài tập kéo giãn gót chân khoảng 2, 3 lần. Lưu ý khi thực hiện bài tập này, trẻ cần giữ thẳng lưng.
Tập với quả bóng nhỏ
Đối với bài tập này, phụ huynh nên chuẩn bị cho bé một chiếc ghế phù hợp. Tiếp theo, lựa chọn quả bóng gai hay bóng tennis cho bé. Hướng dẫn thực hiện bài tập với quả bóng nhỏ:
+ Đặt trẻ ngồi trên ghế thật vững, sau đó lấy quả bóng đặt dưới một lòng bàn chân.
+ Dùng vòm chân lăn quả bóng, lăn đi lăn lại trong lòng bàn chân.
+ Thực hiện động tác lăn bóng trong lòng bàn chân khoảng ba phút rồi đổi chân. Lưu ý trẻ phải luôn giữ thẳng lưng khi thực hiện bài tập này.
3. Phẫu thuật
Một vài trường hợp áp dụng điều trị nội khoa không thành công, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp phẫu thuật, giúp chân trở lại trạng thái vốn có, gồm cả các trường hợp dưới 7 tuổi không đáp ứng tốt điều trị nội khoa. Phẫu thuật chỉnh hình là lựa chọn điều trị cuối cùng nhằm giúp bé cải thiện hệ xương chân, trở về tính chất ban đầu. Phương pháp này cần được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín và hiện đại, đủ điều kiện trang thiết bị và đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm.
Phương pháp phòng ngừa bàn chân bẹt ở trẻ nhỏ như thế nào?
Hiện chưa có biện pháp ngăn ngừa chứng bàn chân bẹt ở trẻ. Tuy vậy, để giảm thiểu nguy cơ, phụ huynh cần lưu ý:
+ Tránh cho bé mang dép tông hay sandals khi ra ngoài. Vì phần đế của mẫu giày, dép này thường phẳng và cứng. Điều này sẽ gây cản trở cho sự hình thành lõm bàn chân khi con sử dụng thường xuyên.
+ Trẻ cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Bởi khi thiếu hụt dưỡng chất, cơ bàn chân và dây chằng của bé có thể bị suy yếu, không đủ khả năng hình thành vòm cong.
