Tag Archives: thói quen
12 Thói Quen Gây Hại Cho Cột Sống
Cột sống là cơ quan dễ tổn thương nhưng chúng ta lại không chú ý cho đến khi mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Ngay cả những hoạt động như thoa kem chống nắng, đeo trang sức hay sử dụng smartphone cũng tiềm ẩn rủi ro trở thành thói quen gây hại cho cột sống!
Thói Quen Khiến Phụ Nữ Dễ Mắc Phải Đau Cổ, Vai Gáy Và Đau Lưng
Đi giày cao gót và đeo túi xách là hai hoạt động diễn ra thường ngày của các chị em mỗi khi đi ra ngoài để mình trở nên nổi bật hơn trong mắt mọi người. Thế nhưng, không ít chị em gặp phải tình trạng đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng, ảnh hưởng đến xương khớp, cột sống… bởi hai thói quen này, thậm chí là không hề biết đến tác hại của nó.
