Tag Archives: massage
Xoa Bóp Bàn Chân Trước Khi Ngủ Sẽ Đem Lại Nhiều Lợi Ích
Vì những lợi ích tuyệt vời sau đây, xoa bóp bàn chân là việc làm quan trọng, được giới chuyên gia khuyên nên làm 15 phút trước khi đi ngủ.
Cách Sử Dụng Cây Lăn Massage Mặt Dạng Hai Bánh Song Song
Dụng cụ Cây Lăn Massage Mặt có những vòng tròn bằng gỗ dừa và tay cầm gọn nhỏ, có tác dụng massage các huyệt đạo dọc theo sống mũi, quanh vùng mắt, dễ dàng di chuyển trên khắp vùng mặt, giúp tăng tính đàn hồi cho cơ mặt, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, hỗ trợ lưu thông khí huyết.
Liệu Pháp Giảm Đau Tại Nhà Cho Bệnh Trượt Đốt Sống Cổ
Trượt đốt sống cổ rất hiếm gặp, tình trạng này xảy ra khi một xương đốt sống trượt ra khỏi vị trí của nó. Tình trạng này gây ra các cơn đau, tê buốt ở cổ và làm cổ yếu. Khi nhận thấy các triệu chứng đau do trượt đốt sống cổ, bạn có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản dưới đây.
